| 教室No. | 曜日 | 教室名 | 場所 | 時間 | 対象 | 定員 | 担当講師 |
| ① | 月 | 気功 | 研修室(全面) | 9:15~10:30 | 15歳以上(中学生を除く) | 40名 | 北岸 真澄 |
| ② | 月 | 楽しいバレーボール | サブアリーナ(半面) | 10:00~11:40 | 15歳以上(中学生を除く) | 20名 | 竹内 孝 |
| ③ | 月 | 親子のびのび体操教室 | 研修室(全面) | 10:50~11:50 | 3・4歳児と保護者 | 15組 | 石塚 志織 |
| ㉙ | 月 | ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞ&産後ﾏﾏｹｱ | 研修室（全面） | 9:40～10:40 | 2か月～１歳3ヶ月児と保護者 | 20組 | 川田 貴美恵 |
| ④ | 月 | ソフトバレーボール | サブアリーナ(半面) | 17:00~18:15 | 小学生 | 30名 | 佐藤 猛 |
| ⑤ | 火 | 親子スポーツA | サブアリーナ(半面) | 9:30~10:30 | 3・4歳児と保護者 | 30組 | 若松奈津子･齋藤洋子 |
| ⑥ | 火 | 親子スポーツB | サブアリーナ(半面) | 10:45~11:45 | 3・4歳児と保護者 | 30組 | 若松奈津子･齋藤洋子 |
| ㊲ | 火 | セルフデトックス | 研修室(全面) | 9:40~10:40 | 15歳以上(中学生を除く) | 20名 | 菅原 隆彦 |
| ⑦ | 火 | 骨盤エクササイズ | 体育室(全面) | 10:45~11:45 | 15歳以上(中学生を除く) | 40名 | 小田 恵子 |
| ⑧ | 火 | 小学生体操教室 | サブアリーナ(半面) | 17:00~18:00 | 小学生 | 30名 | カワイ体育教室 |
| ㉟ | 火 | 幼児体操教室 | サブアリーナ(半面) | 15:45~16:45 | 年中・年長児 | 30名 | カワイ体育教室 |
| ⑨ | 水 | ストレッチ健康体操 | 体育室(全面) | 10:45~11:45 | 15歳以上(中学生を除く) | 40名 | 澤井 純子 |
| ⑩ | 水 | やさしいヨガ | 研修室(全面) | 12:30~13:30 | 15歳以上(中学生を除く) | 30名 | 稲垣 亜希 |
| ⑪ | 水 | 大人から始めるバレエ | 体育室(半面) | 13:00~14:30 | 15歳以上(中学生を除く) | 30名 | プリマヴェーラ |
| ⑫ | 水 | 親子フィットネス | 体育室(半面) | 15:00~16:00 | 4~6歳児と保護者 | 20組 | 伊藤 泰子 |
| ⑬ | 水 | ピラティスボディメイク | 体育室(半面) | 16:30~17:30 | 15歳以上(中学生を除く) | 30名 | 谷川 令子 |
| ㊱ | 水 | スポーツチャンバラ | 研修室(半面) | 16:30~17:45 | 年少~小学生 | 20名 | 田村 勝家 |
| ⑭ | 水 | ジュニアヒップホップ | 研修室(全面) | 18:00~19:15 | 小学生 | 25名 | HIROKING |
| ⑮ | 水 | アロマリラックス | 研修室(全面) | 19:45~21:00 | 15歳以上(中学生を除く) | 30名 | バロン希三子 |
| ⑯ | 木 | 室内テニスＡ | メインアリーナ(全面) | 9:10~10:40 | 15歳以上(中学生を除く) | 60名 | 安藤 稔 |
| ⑰ | 木 | 室内テニスＢ | メインアリーナ(全面) | 12:30~14:00 | 15歳以上(中学生を除く) | 60名 | 安藤 稔 |
| ⑱ | 木 | 室内テニスＣ | メインアリーナ(全面) | 14:10~15:40 | 15歳以上(中学生を除く) | 60名 | 安藤 稔 |
| ⑲ | 木 | 太極拳入門 | 体育室(半面) | 14:45～16:00 | 15歳以上(中学生を除く) | 40名 | 松本 桂子 |
| ㉒ | 木 | フットサルレディース | メインアリーナ(半面) | 10:55~12:15 | 15歳以上(中学生を除く) | 20名 | フロンターレ |
| ㉓ | 木 | フットサル１・２ | メインアリーナ(全面) | 16:00~17:10 | 小学1・2年生 | 40名 | フロンターレ |
| ㉔ | 木 | フットサル３・４ | メインアリーナ(全面) | 17:25~18:35 | 小学3・4年生 | 40名 | フロンターレ |
| ㉕ | 木 | フットサル５・６ | メインアリーナ(全面) | 18:50~20:00 | 小学5・6年生 | 40名 | フロンターレ |
| ㉖ | 木 | ZUMBA | 体育室(半面) | 19:00~20:00 | 15歳以上(中学生を除く) | 40名 | 東矢 修子 |
| ㉗ | 金 | 親子スキンシップA | サブアリーナ(半面) | 9:30~10:30 | 2歳児と保護者 | 40組 | 神谷厚子･杉浦恵子 |
| ㉘ | 金 | 親子スキンシップB | サブアリーナ(半面) | 10:45~11:45 | 2歳児と保護者 | 40組 | 神谷厚子･杉浦恵子 |
| ㊷ | 金 | ロコモ体操 | 研修室(半面) | 9:40~10:40 | 高齢者・運動初心者 | 30名 | 小倉 恵子 |
| ㉚ | 金 | バトミントン入門 | サブアリーナ(半面) | 12:50~14:30 | 15歳以上(中学生を除く) | 24名 | 越川 卓 |
| ㉛ | 金 | バトミントン中級 | サブアリーナ(半面) | 14:50~16:30 | 15歳以上(中学生を除く) | 24名 | 越川 卓 |
| ㉜ | 金 | 小学生バトミントン | サブアリーナ(半面) | 17:00~18:00 | 小学生 | 24名 | 越川 卓 |
| ㉝ | 金 | ゆったりヨガＡ | 研修室(半面） | 18:45~19:45 | 15歳以上(中学生を除く) | 20名 | 朝倉 久美子 |
| ㉞ | 金 | ゆったりヨガB | 研修室(半面） | 20:00~21:00 | 15歳以上(中学生を除く) | 20名 | 朝倉 久美子 |
| ㊶ | 木 | いきいき元気教室Ａ | トレーニングジム | 10:15~11:15 | 高齢者・運動初心者 | 10名 | 小倉 恵子 |
| ㊸ | 木 | いきいき元気教室Ｂ | トレーニングジム | 13:30~14:30 | 高齢者・運動初心者 | 10名 | 小倉 恵子 |
| ㊹ | 木 | 60歳からの筋力づくり | 研修室(半面） | 10:45~11:45 | 60歳以上 | 30名 | 大浦 甫 |
| ※ | 木 | チアダンス（スカイ） | 体育室(半面) | 16:15~17:15 | 4歳～小１ | 20名 | 川崎ブレイブサンダース |
| ※ | 木 | チアダンス（レイン） | 体育室(半面) | 17:30~18:30 | 小2～小4 | 20名 | 川崎ブレイブサンダース |
| ※ | ★基本 月 | バスケットスクール （フラッシュクラス） | サブアリーナ(半面) | ★基本 15:20～16:20 | 4歳～小1 | 30名 | 川崎ブレイブサンダース |
| ※ | ★基本 月 | バスケットスクール （ライトニングクラス） | サブアリーナ(半面) | ★基本 17:20～18:20 | 小2～小4 | 30名 | 川崎ブレイブサンダース |
※…「スクール型教室（月謝制）」となります。申し込み方法が他の教室と異なりますので、施設までお問い合わせください。
★バスケットスクールは曜日・時間が異なる日がございます。
※教室・・・室内テニス・フットサル開催ありません。
