スポーツデー 9月

*都合によりスケジュールが変更になる場合がございます。予めご了承下さい。

9月 スポーツデー(個人利用)予定表

○印は開放しておりますので、どうぞ、ご利用くださいませ。

中学生以上 中学生以下 小学生以上 乳幼児

曜日 種目 対象 場所・時間 1週目 2週目 3週目 4週目 5週目
アクティブヨガ 体育室
9:15~10:30
4日
11日
18日
×
25日
×
ソフトヨガ 体育室
10:45~11:30
4日
11日
18日
×
25日
×
バレーボール サブアリーナ
9:00~11:40
4日
11日
18日
×
25日
×
ソフトバレーボール サブアリーナ
18:30~21:10
4日
11日
18日
×
25日
×
はじめてのエアロビクス 体育室
9:15~10:30
5日
12日
19日
26日
卓球①(ラージボール可)
パドルテニス
サブアリーナ
12:30~15:10
5日
12日
19日
26日
卓球②
(ラージボール可)
サブアリーナ
15:20~18:00
5日
12日
19日
26日
リフレッシュ体操 体育室
9:15~10:30
6日
13日
20日
27日
小学生スポーツデー サブアリーナ
12:30~18:00
6日
 13日
20日
27日
 キッズコーナー
ボール遊び(障害者) 障害者
小学生以下
サブアリーナ
15:00~16:30
6日
 13日
20日
27日
サーキットトレーニング&ストレッチ 研修室
13:50~14:50
6日
 13日
20日
27日
バスケットボール サブアリーナ
18:30~21:10
6日
 13日
20日
27日
太極拳 体育室
13:00~14:15
7日
14日
21日
28日
シェイプアップ
エアロビクス
体育室
9:15~10:30
1日
8日
15日
22日
29日
卓球①
(ラージボール可)
サブアリーナ
12:30~15:10
1日
8日
15日
22日
29日
卓球②
(ラージボール可)
サブアリーナ
15:20~18:00
1日
8日
15日
22日
29日
卓球(障害者)
(ラージボール可)
1日
8日
15日
22日
29日
バドミントン サブアリーナ
18:30~21:10
1日
8日
15日
22日
29日
  • 各項目とも(ランニングトラック除く)、ご利用時間帯ごとの入替制です。
  • 体育室での種目につきましては、安全のため途中入場はご遠慮ください。
  • 着替えは1階のロッカールームをご利用ください。貴重品は専用のロッカーをご利用ください。
  • 運動に適した服装(Gパン・スカートは不可)・室内シューズ(素足は不可)・用具類は各自でご用意ください。
    (小学生スポーツデー・キッズコーナー・ソフトバレーボールの用具については、アリーナで用意いたします)
  • 会場に持ち込めるものは、用具類・タオル・蓋付容器(ペットボトル等)の飲物です。
  • 時計・アクセサリー等は危険防止のため外してください。
  • 水分補給以外の飲食はできません。
  • 対象者以外の方・見学者等の入室はできません。
  • 小・中学生のみでのスポーツデー参加時には、事故に合わないように保護者よりご指導ください。
  • 準備運動・休憩等ご自身の責任において実施し、事故のないようにご利用ください。
  • 万一の事故に備えてスポーツ傷害保険への加入をお勧めいたします。
  • 混雑時には譲り合って(時間交換等)ご利用ください。