スポーツデー1月

*都合によりスケジュールが変更になる場合がございます。予めご了承下さい。

1月 スポーツデー(個人利用)予定表

○印は開放しておりますので、どうぞ、ご利用くださいませ。

中学生以上 中学生以下 小学生以上 乳幼児 障害者 障小小学生以下の障害者

曜日 種目 対象 場所・時間 1週目 2週目 3週目 4週目 5週目
  7日  14日  21日  28日
アクティブヨガ 体育室
9:15~10:30
× 休館
ソフトヨガ 体育室
10:45~11:30
× 休館
バレーボール サブアリーナ
9:00~11:40
× 休館
ソフトバレーボール サブアリーナ
18:30~21:10
× 休館
  1日   8日  15日  22日  29日
はじめてのエアロビクス 体育室
9:15~10:30
休館
卓球①(ラージボール可)
パドルテニス

サブアリーナ
12:30~15:10
休館
卓球②
(ラージボール可)
サブアリーナ
15:20~18:00
休館  ×
  2日   9日  16日  23日  30日
リフレッシュ体操 体育室
9:15~10:30
休館
小学生スポーツデー

(ミニバスケットボール)

サブアリーナ
12:30~18:00
休館
 キッズコーナー
ボール遊び

(15:00~18:00

ソフトバレーの利用可)

障小

サブアリーナ
12:30~18:00
休館
バスケットボール サブアリーナ
18:30~21:10
休館  ◯
  3日  10日  17日  24日  31日
太極拳 体育室
13:00~14:15
休館  ◯
  4日  11日  18日  25日
シェイプアップ
エアロビクス
体育室
9:15~10:30
× ×
卓球①
(ラージボール可)

サブアリーナ
12:30~15:10
×
卓球②
(ラージボール可)
サブアリーナ
15:20~18:00
×
 
バドミントン サブアリーナ
18:30~21:10
休館

            

(障)のマークは障害者スペースをご用意しています。

 マークがないプログラムにもご参加いただけます。

  • 各項目ともご利用時間帯ごとの入替制です。
  • 体育室での種目につきましては、安全のため途中入場はご遠慮ください。
  • 着替えは1階のロッカールームをご利用ください。貴重品は専用のロッカーをご利用ください。
  • 運動に適した服装(Gパン・スカートは不可)・室内シューズ(素足は不可)・用具類は各自でご用意ください。
    (キッズコーナー・ソフトバレーボールの用具については、アリーナで用意いたします)
  • 会場に持ち込めるものは、用具類・タオル・蓋付容器(ペットボトル等)の飲物です。
  • 時計・アクセサリー等は危険防止のため外してください。
  • 水分補給以外の飲食はできません。
  • 対象者以外の方・見学者等の入室はできません。
  • 小・中学生のみでのスポーツデー参加時には、事故に合わないように保護者よりご指導ください。
  • 準備運動・休憩等ご自身の責任において実施し、事故のないようにご利用ください。
  • 万一の事故に備えてスポーツ傷害保険への加入をお勧めいたします。
  • 混雑時には譲り合って(時間交換等)ご利用ください。