高齢者・運動初心者向け教室 第2クール

平成29年度 スポーツ教室 第2クール(7月スタート)

※受講者以外(兄弟姉妹など)のお子様連れでも参加はできません。
※一度納入された受講料は返金致しかねますのでご了承ください。

 

2-㊶ いきいき元気教室 ※

イスに座りながら行う健康体操を実施します。
体力に自信のない方でもご参加いただけます。

対象・定員 高齢者・運動初心者/10名
曜日・時間 木 13:30~14:30
日程 7/6・13・20・27、
8/3・17・24・31、
9/7・14・21・28
回数・料金 12回 ¥6,000
場所 トレーニングジム
講師 小倉 恵子

2-㊷ ロコモ体操

筋肉や骨の運動器障害を予防するためのロコモーショントレーニングやストレッチ、リズム体操、マットやイスを使っての簡単な運動を行います。

対象・定員 高齢者・運動初心者/30名
曜日・時間 金 9:30~10:30
日程 7/7・14・21、
8/4・18、
9/1・8・15・22・29
回数・料金 10回 ¥5,000
場所 研修室(半面)
講師 小倉 恵子

※「いきいき元気教室」は継続者優先となります。
空きがある場合のみ6/14より新規申し込みの受付をいたします。
空き状況はとどろきアリーナ 受付(044-798-5000) にお問い合わせください。

 

スポーツデー

川崎市とどろきアリーナ

〒211-0052
神奈川県川崎市中原区等々力1-3

044-798-5000