【教室】 「60歳からの筋力づくり」新規開講のお知らせ

いつもとどろきアリーナをご利用いただきありがとうございます。

6月よりコース型教室「60歳からの筋力づくり」を新規開講いたします。「運動が苦手だな」と思っている方、運動習慣がなくても大丈夫です。500mlのペットボトルを使った筋トレや、椅子に座りながら出来るトレーニングで筋力アップを目指します。実技の前には、各分野の専門家による10分程度のお役立ちミニ講座も行います。この機会にお友達を誘ってぜひご参加下さい。

【60歳からの筋力づくり】

開催日:6/7、6/14、6/28、7/5、7/12、7/19 《木曜日 全6回》

時間:10:45~11:45

会場:研修室(2階)

講師:大原 甫(心優しきプロレスラー 中原区在住)

対象:60歳以上(対象年齢以外の方もご参加いただけます)

定員:30名

受講料:3,000円

申 込:6月4日(月)締切

お問い合わせは 川崎市とどろきアリーナ(TEL 044-798-5000)まで